ごあいさつ

パンケーキ

こんにちは!

スイーツとホットヨガが大好きな20代OLのAyaと申します。

女性ならきっと誰しもが興味ある「美容」と「健康」。

でも業者の声も多いし、

いろんな情報がありすぎて戸惑ってしまうことも多いですよね。

人の体は変わらないのに、

「●●ブーム」に踊らされて、同じ健康法を試したり・・・

きちんとした正しい知識を持てば、

健康美人になるためにやることってすごくシンプル。

そのひとつひとつを実践・説明しながら、

私自身も健康美人を目指して日々前に進みたいと思います♪

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